经过大量的案例表明常灸三里穴，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用，确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，对于延年益寿大有裨益。灸足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。
湿热怎么针灸
...化痰祛湿作用的穴位中，最常用的是肺俞、八髎、中脘、足三里、阴陵泉。肺俞穴湿热体质偏于湿热内蕴，表现 查看详情
按4个穴位告别起夜
...穴，可募集膀胱经气，温灸可补肾助阳、固精缩尿。3、足三里。位于外膝眼下4横指处，可补益脾胃，通过调补后天进而补益先天。4、绝骨。位于外踝尖上4横指，腓骨前缘凹陷处。具有益精填髓的功效，配足三里可益肾涩精，... 查看详情
补气养血的穴位有哪些
...些方法呢？中医认为，人体最多气多血的经络是胃经，而足三里穴是胃经的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。十大补气穴位 查看详情
养胃舒治萎缩性胃炎的方法是什么
...转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸 查看详情
最全讲解，超实用！
...腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃，理气消食的作用。3、足三里位于膝眼下3寸（相当于小儿四个手指的宽度），胫骨外旁开1寸（相当于小儿中指的宽度）。按压足三里具有健胃和胃，调中理气，通络导滞的作用。4、脊柱穴位于... 查看详情