进入老年期后，和全身其他系统一样，消化系统器官的生理功能发生衰退性变化，因消化和吸收功能都逐渐减弱，故容易发生消化不良。
老年人的牙龈萎缩，牙齿由于长期的磨损引起脱落，咀嚼发生困难，使食物未能被充分咀嚼粉碎，就被吞咽到胃腔中，从而加重胃的负担。
老年人消化道粘膜、腺体均在萎缩。口腔粘膜萎缩使味觉迟钝，导致老人喜欢吃一些难以消化的厚味食物；唾液腺萎缩导致每日唾液的分泌量降为年轻人的1/3；胃液的分泌也下降为年轻时的1/5。老年人消化液中不但消化酶含量减少，而且其活性也明显降低，消化食物的能力大大下降，故可引起消化不良。
老年人胃肠道的平滑肌纤维萎缩，弹力减弱，常引起内脏下垂、胃肠缓慢性扩张以及胃肠道蠕动缓慢、无力，所以使得老年人的机械消化能力减弱。研究表明，在非溃疡性消化不良患者中，半数以上患者存在胃排空延迟。
老年人容易发生消化不良，有损身体健康。因此老年人进食应以细软，营养丰富，富含蛋白质、维生素、纤维素，少含脂肪最为适宜。进食时应细嚼慢咽，让唾液与食物充分混合，这样既有利于增强食欲，又利于食物的消化吸收，缓解消化不良。
老人养生要“四慢”
老年人尤其是退休老人要健康长寿，在养生方面要做到以下“四慢”。一、进餐慢老年人进餐应细嚼慢咽以助消化。上了年纪，唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少，容易发生消化不良，影响营养成分的吸收。由于进 查看详情
老年人的冬季药膳
冬季气候寒冷，容易发生呼吸道和消化道疾病。为了抵御严寒，防止外邪的侵袭，则需要营养及热量充分的食物和补药。老年人在冬季由于生理功能差，新陈代谢缓慢，所以特别怕冷，这时他们比其他人更需要热能。故食物应以 查看详情
哪些疾病可以引起老年人消化不良
（1）肠易激综合征：以腹痛、腹胀、腹泄及便秘为主诉，伴全身性神经官能症；一般情况良好，无消瘦及发热，系统检查仅发现腹部压痛；多次粪便常规及培养（至少3次）阴性，粪隐血试验阴性；X线钡灌肠无阳性发现，或 查看详情
老人秋季食疗四则
秋季气候忽冷忽热，有时又秋雨连绵，对于老年人来说，很难适应这样急剧变化的气候环境，以致常患伤风感冒或旧病复发。但如能及时应用食物防治，不仅安全高效，还能增强机体抵抗力，防止疾病的发生。消化不良老年人患 查看详情
和中方配合心理疏导对老年难治性功能性消化不良的探析
【摘要】目的探讨和中方配合心理疏导对老年难治性功能性消化不良（FD）的临床疗效及影响因素。方法36例患者治疗前症状积分测定，经8周和中方递减法服用配合心理疏导后测定症状积分，随访2个月，评定临床疗效。 查看详情