怎样治疗安眠药成瘾的失眠症
安眠药成瘾是由于长期失眠服用安眠药物，不吃药就不能入睡，即使吃了药也睡得不好，睡眠时间也很短，其正相睡眠时间更短。所以这类人白天其精神也是萎靡不振，由于晚上服了大剂量药物，白天也有昏昏沉沉的感觉。不少 查看详情
失眠者一定要服用安眠药吗
安眠药就是通过抑制中枢神经组织的兴奋点，起到安眠的作用。科学实验证明，一个健康的人，在睡眠的时候，脑内能分泌出一种叫“内啡呔”的物质，这种物质能抑制脑神经系统，使人安然入睡。如果不是这样，则兴奋超过抑 查看详情
治疗失眠症的行为疗法有哪些方法
失眠的人往往靠吃安眠药睡觉。但安眠药只能偶尔使用，若天天吃会有依赖性、抗药性，剂量不断增加更有副作用。安眠药好像麻醉剂，只能暂时起作用，不能彻底治疗失眠。行为疗法治疗失眠症，方法简单易学，不需使用任何 查看详情
怎样应用行为疗法治疗失眠症
失眠者得服安眠药才能入睡，结果与愿望相悖的是：有的虽有作用，但产生了依赖性，一旦离开了安眠药便不能入睡；有的则渐渐产生耐药性，对常规剂量的安眠药不起作用，以至剂量越用越大，甚至达正常剂量的4～6倍，引 查看详情
如何做合理使用镇静安眠药物
镇静安眠药物，顾名思义是帮助睡眠的药物，也就是治疗失眠的药。失眠包括入睡困难、恶梦频频的多梦和早晨早醒三种，可单独或合并存在于一体。但是失眠的主观感觉和客观观察并不一定符合，有时病人诉述失眠，家属却认 查看详情