核心功效 保护视网膜、延缓皮肤衰老、调节神经功能、降低血液黏度。
哈密瓜的简介 哈密瓜主产于吐哈盆地(即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称)，它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜的品种资源很丰富。按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟品种。早、中熟的称为夏瓜，晚熟的称为冬瓜。早熟的品种主要有黄旦子、纳西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等，其特点是皮薄肉细，香味浓郁。中熟品种主要有红心脆多汁、肉厚细腻、清香爽口而博得人们喜爱。晚熟品种主要有黑眉毛密极干、青麻皮密极干、炮台红、青皮红肉、青皮冬瓜、黄皮白肉可口奇等。 功效与作用 1、保护视网膜：哈密瓜含有丰富的胡萝卜素，具有具有保护视网膜，预防近视和白内障的作用。 2、延缓皮肤衰老：哈密瓜中含有丰富的抗氧化，可以减少色素在皮肤的沉着，从而具有美白淡斑，延缓皮肤衰老的作用。 3、调节神经功能：哈密瓜中钾离子的含量高，具有调节神经功能，缓解紧张的作用。 4、降低血液黏度：哈密瓜中的活性成分，可以降低血液粘度，具有预防血栓形成，减少心脑血管疾患发生的作用。
适宜人群 肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。 禁忌人群 糖尿病患者、虚寒体质人群、肾衰病人、腹胀人群、便溏人群、寒性咳喘人群。 不宜同食 1、香蕉：香蕉味甘性寒，有清热润肠，促进肠胃蠕动的功效，但如果肾衰病人和关节炎病人同时食用哈密瓜、香蕉会导致病人病症加重。 2、梨：梨属寒性水果，而哈密瓜果品性质亦是偏寒，两者如果一同食用，会导致腹胀，引起不适感。 3、蟹类：蟹类食物性寒，如果两者同时食用，会引起胃部的不适感，甚至导致消化不良、腹痛腹泻等症状。
哈密瓜的食用方法 哈密瓜汁 将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内；加入碎冰打成汁倒入杯中；加入柠檬汁、蜂蜜调匀后即可饮用。 哈密瓜和牛奶一起榨汁有营养吗？具体的做法是啥？
哈密瓜和牛奶一起打成汁后，刚打出来情况下是不会苦的，可是放一会会有苦味。这是因为哈密瓜和牛奶打成汁后，哈密瓜带有的胰蛋白酶把牛奶中的蛋白质水解了，才发生苦味的。溶解后水果汁是没毒副作用的，可以喝的，仅... 查看详情
哈密瓜生长在哪个省
哈密瓜在中国各地广泛栽培，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜，新疆除少数高寒地带之外，大部分地区均产哈密瓜，优质的哈密瓜产于南疆师县、哈密和吐鲁番盆地，石河子一带也很不错。一、哈密瓜的产地分布哈密瓜在中... 查看详情
哈密瓜主要在哪个温度带生长
一、哈密瓜的产地分布哈密瓜在中国各地广泛栽培，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜，新疆除少数高寒地带之外，大部分地区均产哈密瓜，优质的哈密瓜产于南疆师县、哈密和吐鲁番盆地，石河子一带也很不错。二、哈密瓜... 查看详情
哈密瓜得名的由来知多少
参考知识1 哈密瓜（学名：Cucumismelovar.saccharinus），是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为着名，故称为哈密瓜。因为味道甜美。据史料... 查看详情
跟哈密瓜很像的一种白色小瓜是啥
...也因品种而异，园艺上分为数十个品系，例如普通香瓜、哈密瓜、白兰瓜等均属不同的品系。大暑白兰瓜，属厚度非网纹甜瓜，为主要栽培品种。生育期120天，瓜圆形，单瓜重1.5一2公斤。皮洁白，阳面略带黄晕，肉厚，绿色，... 查看详情