土豆和米饭哪个热量高
1、豆热量:100克的土豆,热量约为75kcal。米饭热量:100克米饭热量110kcal。110大于75,所以米饭的热量高。2、土豆:76/94(热量/克)。3、米饭:117/100(热量/克)。4、100克土豆80千卡热量,100克大米热量110千卡(生的)。5、10... 查看详情
凉面和米饭哪个热量高
每100克的凉面含有的热量为167大卡,每100克的米饭含有的热量为116大卡,所以凉面的热量比米饭高。凉面又被称为过水面,盛行于夏天胃口不佳的时候食用。 凉面的热量 每100克的凉面含有的热量为167大卡,一碗凉面大... 查看详情
吃面食和米饭哪个热量高
1、等量的米饭和面食,一般面食的热量要比米饭热量要高。所以米饭会比面食不容易胖。但这些都是相对而言,人的胖瘦与个人体质,遗传,食物的摄入量,以及运动量的大小都是有关系的。2、如果想控制体重平时也应该控制... 查看详情
粉丝和米饭哪个热量高
、粉丝100克米饭的热量为116大卡。100g粉丝的热量为335大卡。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生... 查看详情
吃面食和吃米饭哪个热量高
1、面和米饭都是具有同样能够导致肥胖的作用。2、二者含有的营养物质主要是淀粉,淀粉主要是以糖类物质含有比较多,糖类物质进入到机体之后,经过三大代谢循环,有可能转变为脂肪储存在机体当中,所以会导致肥胖的发... 查看详情