脂质分为脂肪、类脂和固醇三类，是人体需要的重要营养素之一，供给机体所需的能量、提供机体所需的必需脂肪酸，是人体细胞组织的组成成分。不同脂质的化学成分和化学结构各异，有由碳、氢和氧组成的简单链状分子，也有具有多种成分的复杂的支链结构和环状结构。
脂质分为哪三类 1、脂肪 脂肪是细胞内良好的储能物质，功能是减少热量散失，维持体温恒定，减少内脏器官之间的摩擦，具有缓冲外界压力的作用。
2、磷脂 磷脂是构成细胞膜、线粒体膜、叶绿体膜等结构的重要成分，一切细胞中均含磷脂。 3、固醇 固醇包含胆固醇、性激素和维D。胆固醇是构成细胞膜的重要成分，在人体内还参与血液中的脂质运输，性激素促进生殖器官的发育和两性生殖细胞的形成，激发并维持雌雄性动物第二性征，维D促进人体和动物对钙和磷的吸收和利用。 孕妇吃腐竹有什么好处
...的磷脂、皂苷能降低血液中胆固醇的含量，清除血管壁上脂质沉淀，从而能有效的防止高脂血症及血管动脉硬化。3、强健骨骼：腐竹中含有多种矿物质及丰富的钙质，老年人经常吃腐竹能补钙，预防骨质疏松，小孩多吃也能补... 查看详情
简单的修复皮肤屏障的方法
...有角鲨烯、蜡酯、甘油三酯、胆固醇酯、胆固醇；细胞间脂质的组成成分包括神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸。配方师通常会在护肤品配方中加入模拟皮肤脂质的成分，以帮助改善皮肤屏障功能。 如果说皮肤屏障是一堵墙，... 查看详情
鹌鹑蛋开过几分钟熟
...蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。但是鹌鹑蛋胆固醇太高，不宜多食。鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用显著， 查看详情
燕窝有营养还是鸡蛋有营养
...一样,燕窝主要成分为唾液酸、蛋白质、水解氨基酸,其中脂质含量比较低,可以补充人体所需的蛋白质,水解氨基酸也更加容易吸收,并且可相对减少补充过程中脂质的摄入。2、鸡蛋含有优质蛋白质和脂肪,能够补充人体所需的营养... 查看详情
燕窝与鸡蛋营养对比
...样，燕窝主要成分为唾液酸、蛋白质、水解氨基酸，其中脂质含量比较低，可以补充人体所需的蛋白质，水解氨基酸也更加容易吸收，并且可相对减少补充过程中脂质的摄入。鸡蛋含有优质蛋白质和脂肪，能够补充人体所需的营... 查看详情