1、1根新鲜小玉米(160克，可食部分74克)，热量78卡路里。
2、每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。
3、胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用，而玉米中的植物纤维素则能加速致癌物质和其他毒物的排出。玉米中天然的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
春播玉米选种六根据
一、根据当地热量条件选种当地的热量资源与玉米品种的生长期有关。生长期长的玉米品种丰产性能好、增产潜力较高，当地的热量和生长期要符合品种完全成熟的需要。热量充足，就尽量选择生长期较长的玉米品种，使优良品... 查看详情
玉米的选种
玉米不同品种之间在生育期、产量水平、抗病性、耐旱性、抗倒性上以及区域适应性上均存在较大的区别，选择适合需要的优良品种，应注意首先选择经过省或国家审定的品种，且一定要注意品种的适宜区域，具体选择应遵循以... 查看详情
春玉米如何选种
玉米不同品种之间在生育期、产量水平、抗病性、耐旱性、抗倒性上以及区域适应性上均存在较大的区别，选择适合需要的优良品种，应注意首先选择经过省或国家审定的品种，且一定要注意品种的适宜区域，具体选择应遵循以... 查看详情
番薯，红薯是否象玉米，有糯玉米，之分类
央视7频道播放过：红薯，番薯，是有区别的，是吗？参考知识1红薯和番薯是一个东西，俗称：甘薯（地瓜、红薯、白薯、红苕、番薯）。山芋与番薯，都是淀粉质很丰富的食品，品种相近，山芋是中国旧种，番薯是海外传来的... 查看详情
玉米当肥料效果如何？
一、玉米可吸取过量肥料，保证大棚土壤健康蔬菜生长过程中，施肥是必不可少的一个步骤，但很多时候不小心施肥过多，从而造成大棚里出现绿苔，蔬菜长势不好等问题。此时就可以在蔬菜间种植一些玉米，玉米长势很快，可... 查看详情