1、通草猪蹄催乳汤。猪蹄里面含有丰富的脂肪、蛋白质等，对补血活血具有很大的作用，而且通草对通乳具有很强的效果，把二者结合起来的时候，对于产妇下奶的作用就更加显著。且煮法也很简单，把必要食材准备好，猪蹄、通草等，洗净后用火炖1-2小时，炖熟后每天食用2次，坚持喝3-5天，慢慢就会发现效果。 2、丝瓜鲢鱼通乳汤。丝瓜对于下奶的功效一直都被人们所津津乐道，而鲢鱼又具有通乳、补虚、理气的作用，因此它对下奶的功效也是显而易见的。 3、猪蹄金针菜汤。猪蹄和金针菜都可以补血通乳，熬制成汤，它的营养价值更高，不仅壮骨益骨、养血生精，也能帮助产妇更好的分泌乳汁，促进下奶。 产妇妈妈喝红糖有讲究？
1每天应以红糖20-25克溶于300-500毫升的水中，煮法沸凉温后喝下为宜，也可以将红糖和粥煮着吃。 2产妇妈妈喝红糖水的时间，一般控制在产后10-14天左右，热天以7天为宜。 3下列产妇应少喝 查看详情
产妇产后吃红糖、喝黄酒有必要吗?
红糖是尚未提纯的粗制的食糖,它有两个方面的作用:一方面它含有较为丰富的营养物质,如铁、钙、胡萝卜素,有补血和活血功能;另一方面,它含有的大量的葡萄糖,能供给产妇能量,使子宫早日复旧;还能利尿,有利于产 查看详情
为什么产妇不宜多食红糖？
红糖与白糖相比有许多优点，产后适当喝些红糖水，既能使产妇排尿通畅，又可治疗产后恶露不尽，还能促进子宫的收缩，对子宫复位有一定的辅助作用。 但若连续食用红糖10天以上，则子宫过分收缩反而不易复位，又因 查看详情
产妇分娩后转到休养室,医生要为产妇观察什么?
产妇分娩后比较疲劳,对身体的不适敏感性也较差。这时,医生要注意观察产妇的阴道流血情况、子宫缩复情况以及测血压,观察产妇的一般情况,鼓励产妇及时解小便。于产后第二天鼓励产妇下床活动,指导产妇母乳喂养以及 查看详情
产后产妇起床为什么易头晕?
分娩对产妇来说是一个相当大的消耗,而产妇产后较长时间的卧床,机体也不适应直立状态,所以突然起床下地时常有晕厥现象,这主要是头部一过性缺血所致。因此,产妇在下地前,一定要先在床上坐几分钟,感觉没有什么不 查看详情