很多人在平时的饮食没有注意会出现上火的现象，这也是生活中一种非常常见的现象，但是上火也是分为很多种类的，上火的类型不同治疗的方法也会不同，比如说肺火大、心火重、肝火大等等，其中肝火大是最为常见的一种症状了，尤其是在秋季经常出现，那么秋季肝火大怎么办？
1、金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒、气芳香，是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
取少许金银花，将其干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
2、莲芯
莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。
推荐莲芯夏枯草饮。莲芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦，夏枯草具有清肝火、降血压的作用，可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。
3、夏枯草
夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药，属清热泻火类药材。中医认为，它性寒，味苦辛，具有清火、明目、散结、消肿的功效，常用于目赤肿痛，头痛眩晕，瘰疠瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。
以上就是关于秋季肝火大怎么办的一个介绍，上文给大家介绍的一些食物是可以帮助我们进行去肝火的，祛肝火一般在生活中的一些饮食方面就可以进行调理，所以我们要多吃一些清热降火的食物，这对于身体是有一定的帮助的。
肝火
由于肝的机能亢盛而出现热象或冲逆症状的，统称“肝火”。导致肝火的原因，有因肝经蕴热，有因肝阳化火，与情志刺激过度也有一定的关系。临床表现有头痛眩晕、眼红、眼痛、面赤、口苦、急躁易怒，舌边尖红，苔黄，脉 查看详情
肝火上炎
指“肝经实火”。主要症状有头痛眩晕，耳聋耳鸣，眼红痛，烦躁易怒，睡不安，呕吐，吐血，衄血，苔黄，脉弦等。多见于高血压病、上消化道出血、更年期症候群、急性结膜炎等疾患。 查看详情
肝火头痛如何用针灸治疗
治拟疏肝清火，滋水涵木，通络止痛。穴位选取：百会、风池、率谷、合谷、太冲、侠溪、阴陵泉、三阴交、太溪。 针用泻法，留针30分钟，每日1次，10次为1个疗程。 查看详情
含有大青叶的处方（二）
处方1、除疣汤处方苡仁30克，大青叶30克，板蓝根30克，败酱草15克，牡蛎粉30克，夏枯草15克，赤芍10克。功能主治平肝软坚，清热解毒。主怒动肝火，气血凝滞于肌肤。用法用量水煎服，每日1次，日服2 查看详情
中医是怎样治疗肝阳、肝郁、肝火、肝风、肝寒头痛的
肝阳头痛时常伴眩晕，心烦易怒，夜不宁眠，或兼胁痛，面赤口苦，其特点为头痛头胀，或时重时轻，或偏头痛;舌红苔薄黄，脉弦有力。 治法：清热平肝，潜阳止痛，通经活络。 方药：天麻钩藤饮加减。 天麻10 查看详情