有胃炎吃啥水果好

     2023-03-06     198
参考知识1

有胃炎吃什么水果好

  有胃炎吃什么水果好,水果的维生素含量很高,对我们的身体有很大的好处,所以多吃水果是没有问题的,但是胃不好的人要注意,下面我来介绍一下有胃炎吃什么水果好?

  有胃炎吃什么水果好1

  胃炎患者适合吃的水果,首先就是可以缓解消化不良和胃炎的木瓜;其次是具有生津止渴功效的石榴;再者是具有温胃补脾作用,可以入药的桂圆;然后是补脾止泻功效,还可以分解蛋白质的风味水果——菠萝。

  胃炎这种不良症状的出现,对于患者的精神困扰是非常大的,务必要趁着病情尚不严重时及早治疗及早治疗。与此同时,我们也知道胃炎患者的日常饮食习惯也是十分重要的。那么,胃炎患者适合吃什么水果?下面让我们了解一下吧!

   1、木瓜

  木瓜含有丰富的木瓜酵素,有助于分解以及加速蛋白质被人体所吸收,可以有效缓解消化不良以及胃炎,此外,木瓜具有健脾胃以及治胃痛的功效。木瓜偏寒,不建议空腹吃。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易引起腹泻。吃木瓜多是产于南方的番木瓜,能够生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

   2、石榴

  石榴具有生津止渴的功效,还有润燥的作用,而味道酸涩的石榴能够治疗腹痛腹泻等疾病。除此以外,石榴中含有鞣酸以及维生素C,还有柠檬酸以及苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的患者能够连籽嚼嚼,然后吐出来。

   3、桂圆

  跟荔枝乃一种湿热水果不同,桂圆可以入药,具有壮阳益气以及温胃补脾等等功效,能够治疗由于心脾虚损以及气血不足所诱发的失眠以及健忘,还有惊悸以及眩晕等等不良症状。

   4、菠萝

  菠萝性味甘平,具有健胃消食以及补脾止泻功效,还有清胃解渴的作用。菠萝的水分含量十分丰富,适当吃对胃炎以及高血压病患者都是大有裨益的\'。菠萝的果肉中,含有一种可以分解蛋白质的酵素,所以具备了柔软肉质以及消解血块的功效。

  不过,需要注意的是,萝虽好,但是不可以贪嘴!建议患者每次吃菠萝,一定不可以贪多,否则过量食用,容易导致患者的肠胃受到伤害,适得其反。

  胃炎患者可以吃苹果、桃子、樱桃等等,但是尽量不能空腹吃,一次不要吃的太多,最好不要吃冰镇的水果。胃炎患者要尽量避免进食辛辣刺激性食物,太酸、太甜、太咸的食物都可能加重胃的负担,促进胃酸的分泌,加重胃炎的症状。对于含淀粉量丰富的一些食物,比如红薯、马铃薯等等,都可能会加重胃部负担,加重胃炎的症状。

  建议患者戒烟、戒酒,不要喝浓茶、浓咖啡等等,不要吃霉变的食物。尽量吃新鲜的蔬菜、水果,少吃腌制品。三餐最好定时,不要吃夜宵,最好晚上8:00以后不要进食。生活要有规律,不要熬夜,晚上11:00之前建议睡觉。平时要适当运动,建立良好的生活方式。

  有胃炎吃什么水果好2

  胃炎可以吃香蕉、苹果、木瓜、桂圆。

  香蕉含有丰富的膳食纤维,并且是属于短纤维,能够促进胃内食物的消化,并且不会导致胃酸过于旺盛,因此有利于胃炎的病情康复。其次,苹果中的果胶可以保护胃黏膜,同时吸附肠道系统中的有害物质,所以有利于肠胃疾病康复。

  不少胃炎的患者都会出现消化不良现象,这些人可以适当的吃一些木瓜,木瓜中的木瓜酵素可以促进脂肪、蛋白质类食物的消化,帮助改善消化不良症状。桂圆是一种常见的热性水果,具有暖胃、护胃的作用,将桂圆煮成粥来吃不仅可以改善消化不良症状,并且还能够促进胃黏膜的修复、减轻炎症。

  有一部分胃炎是由于幽门螺杆菌感染引起的,需要联合用药进行治疗病情才能够逐渐改善。

  胃炎治疗饮食是非常重要的,俗话胃炎的治疗是三分治、七分养。饮食对胃炎的治疗起着非常重要的作用,水果对胃肠恢复也是非常好的。但是要注意有些水果是能吃的,有些水果要少吃甚至不吃,因为有些水果对身体是有不良反应的。对于胃炎的患者,水果一定要选用容易消化吸收的,对胃肠道刺激小的水果,对胃炎的治疗是非常有帮助的。

  因为水果能够提供非常好的矿物质和维生素,对于预防胃癌等疾病都是有非常好的帮助。胃炎的患者要吃容易消化吸收的水果,临床上推荐比如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、火龙果等等都是可以的。但是临床要注意少吃,每次量不要太大,要分多次吃。

  如果患者胃炎有症状,要配合药物。根据不同时期,吃水果的量也要注意,其他水果要注意,尽量少吃或者不吃,比如山楂或者柿子要少吃,因为容易造成胃石或者对胃肠黏膜的损伤,对于胃炎急性期是没有好处的,恢复期也可以少量进食。

  有胃炎吃什么水果好3

  胃炎哪一种水果都可以吃,但都要避免过多吃。

  胃炎包括急性胃炎和慢性胃炎,都会导致胃黏膜发生病变,消化能力有所下降,但是水果大都富含水分、维生素、膳食纤维,比较容易消化和吸收,而且胃炎患者对于水果的种类没有特别的限制,苹果、香蕉、橘子、桃子等水果都可以吃。

  胃炎患者虽然可以吃水果,但要避免进食过多,否则可能会给胃部造成负担,从而引起胃消化不良。

  另外,胃炎尽量避免过多吃寒凉性的水果,例如西瓜、枇杷、山竹等。

  没有特定的所谓适合胃病患者的十种水果,胃病可分为多种类型,如脾胃虚寒型、胃虚火热型等,不同类型的胃病患者适合进食的水果种类也有所不同。

  1、温性水果:对于脾胃虚寒的胃病患者而言,宜进食温热性质的水果,有补益脾胃的作用,主要包括红枣、橘子、樱桃、芒果、桃子、石榴、荔枝、龙眼、榴莲等;

  2、凉性水果:对于胃虚火热型的胃病患者而言,宜进食凉性水果,可以起到清热、败火的作用,主要包括甜瓜、西瓜、梨、柿子、香蕉、柚子、草莓、山竹、枇杷等;

  3、平性水果:无论患者的胃病属于什么类型,均可以进食平性水果,可以起到开胃健脾的作用,主要包括葡萄、山楂、柠檬、木瓜、菠萝等水果。

  若患者胃病较为严重,则应在胃肠功能好转后,进食刺激较小、容易消化的水果,如苹果、香蕉、草莓、葡萄、哈密瓜等。无论何种水果,均需适量进食,不可一次性进食过多。因多数水果糖分含量较高,且不经过加热时通常较为冰凉,高血糖、胃肠道脆弱的患者尤其需要注意食用量。

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