胃肠炎吃啥食物好

     2023-03-06     204
胃肠炎的患者,应该吃容易消化以及营养丰富的流质或者半流质食物,比如说小米粥、藕粉、鸡蛋面糊等,采用少食多餐的方法,可以每日进食4到5次。可以适当的喝些煮的苹果水,有收敛作用。胃肠炎时期对食物非常敏感,要特别注意节制饮食,避免过早的进食油炸生冷的食物,以及粗纤维的食物。可以口服黄连素,磷霉素钙等治疗胃肠道炎症的药物。 参考知识1 多食用新鲜、清淡而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。同时注意清淡少油富含营养的食物,肉类及豆类食物一定要煮透煮烂才吃。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,酒类及辛辣类就绝对避免啦,以防伤害胃黏膜。
另外定时三餐,晚餐适当少点,注意休息和心情愉快,不要有压力,不需要刻意服用药物或药膳,只要注意别食用容易诱发胃酸的食物,如红薯、韭菜、粉条、香椿、米饭及油大的食物,一般很快调节好了。
参考知识B 一般在胃肠炎的时候,病人会出现腹痛、恶心呕吐和腹泻的情况,除了注意休息和针对病因输液和治疗之外,在饮食上一定要注意这一些容易消化,不要吃辛辣刺激的食物,同时需要少食多餐和适时的补充水分。

在急性胃肠炎的初期,正是肠道水肿发炎的严重的阶段,所以初期的时候可以吃一些流质的饮食,比如说大米粥,面条或者是稀挂面等等,在中期的时候也就是好转期,这个时候我们可以加一些,包的馄饨或者是咸饼干,蛋羹等等可以采用少食多餐的方法,这样的话更有助于恢复和营养的支持。

恢复期的时候就是在即将好的时候,我们可以加一些其他的食物,比如说芹菜,黄豆芽,韭菜或者蒜苔等等,这些坚硬的食物和多纤维的食物有助于排便,这样的话在恢复期两到三天左右,即可以正常的饮食。

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