产生头痛的原因基本上有以下几个方面：如颅内感染、脑积水、低颅压、颅内肿瘤或血肿、脑膜兴奋剂有头痛、三叉神经痛、枕部神经痛。许多食物与偏头痛发作有密切关系。这些主要包括：牛奶和巧克力、酒精、酱油和味精、浓茶和咖啡、冰激凌等。导致头痛的原因有很多。简而言之，有两种类型的头痛：原发性头痛和继发性头痛。而原发性头痛似乎找不到原因，做CT mri也找不到。而原发性头痛又分偏头痛，过去叫血管性头痛，现在就是丛集性头痛。
大多数患有偏头痛和紧张性头痛的人都容易焦虑或抑郁，经常感到心事重重，容易发脾气。这些情绪又会引起头痛。与工作有关的压力和焦虑特别容易导致这些人的头痛频繁或加重。除了情绪因素外，长时间的加班会导致疲劳和睡眠不足，也会导致头痛。头痛是神经系统最常见的症状。引起头痛的原因有很多，头痛的发生机制也很复杂。许多头痛不是由某一因素引起的，而是多种机制的结果。
有些偏头痛有先兆，有些没有。先兆就是头痛前眼睛一闪一闪的，感觉眼前一黑等等。更多的是没有先兆，这种原发性头痛是很常见的。对于继发性头痛，如果伴有呕吐和发热，要避免头痛，其实首先要注意以上四点。此外，很多患者在头痛时选择服用止痛药。偶尔服用止痛药是可以的，但如果长期服用，可能会影响胃肠功能，给健康带来危害。
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参考知识1 睡眠不足：这是我们常见的头疼原因之一，例如头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来之后便会头疼欲裂，相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因，此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。外界刺激：如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。 参考知识B 引起头痛的原因有很多，如高血压、脑动脉硬化、脑梗死、脑出血、颅内感染，颅内肿瘤、受凉感冒，睡眠不足、用脑过度、神经衰弱等都可造成头痛。头痛较情况严重应卧床休息，头痛时少活动，以防加剧病况。 参考知识C 用冷水洗头 参考知识D 睡眠不足吃药
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