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参考知识1 哈尔滨星河健身俱乐部电话：0451-86204455
0451-86231122
地址：南岗秋林商圈(南岗秋林商圈)
哈尔滨天地人和健身俱乐部[果戈里店]电话：0451-53665555
0451-87538390
地址：南岗区果戈里大街316号哈尔滨联互健身会馆
电话：0451-53619170
地址：南岗区
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天顺街
88号
人和国际健身俱乐部(长江路店)0451-82282193
0451-88665585
南岗区长江路99-1号(龙塔正对面)
黑龙江省美力方舟健身俱乐部(大直街店)
电话：0451-86204999
地址：黑龙江省.哈尔滨市南岗区西大直街118号哈特购物广场5楼
锻炼（运动）和健身有啥区别？
在侧重点、频率、人群、功效、专业度上都有很大的区别。很多人都误以为健身和运动最大的区别就是健身在室内进行，运动在室外进行，也有的人把增肌运动称为健身，把有氧运动称为运动，其实这种区分方法是存在误区的，... 查看详情
广东广州南岗街道的历史沿革
秦朝至建国初期，南岗镇属番禺县管辖。清康熙年间，县以下设司、都、堡、图，南岗地区为番禺县鹿步司辖下的南岗堡、七社堡。清光绪年间，改司、堡、图为乡、村，南岗、七社2个堡的建置隶属不变。民国20年（193 查看详情
有啥好的健身方法
散步，太极，打球都挺好的。参考知识1只是健身的话就有骑车、游泳。小跑。做操、跳舞、羽毛球等各种球类。。。。好多。如果是健美就要专业训练了。至少要有专业教练不能依葫芦画瓢地去练习。 参考知识B一、倒立是最佳... 查看详情
PM2.5指数越高，空气质量就越不好吗
是的,浓度越高,指数越高,对人越有害.PM2.5的浓度值以每立方米的微克值来表示,如10微克/立方米的PM2.5浓度指标为10.世界卫生组织(WHO)：世界卫生组织(WHO)认为,PM2.5小于10是安全值；世界卫生组织在2005年版《空气质量准则》中也指... 查看详情
田径训练与健美训练有啥不同？
...穿衣显瘦、脱衣有肉的状态了吧!但是当自己全身心投入健身房进行锻炼的时候会发现健身效果并不显著，并且可能还会因为不正确的健身方式而导致受伤。此时有人会建议你请一位专属的健身教练来帮助你。那么健身锻炼该不... 查看详情