羽毛球发球技巧

     2023-03-17     160

1、前三个球多观察,找对方的发球习惯。要注意对方接发球站位,网前敢不敢起拍,能不能下压,是压直线还是压网前,还是压两侧。留意观察对手的薄弱环节和习惯,及时和搭档沟通,找到得分的方向。

2、坚持以我为主的原则组织发球。了解自己的发球优势和第三拍的优势,不要过多考虑对方接发球能力。以自己的能力组织发球。让对手的行动都落在自己的预计范围之内。

3、根据对方弱点来制定发球战术。调动对方队形的发球。接发球后场好就给他前场短球,如果接发球方前场好,多给后场球。怎么让它们不舒服怎么发。

4、发球时间变化战术。发快球,发慢球,发球时间不一致让对方启动不起来。

5、球拍时刻举过球网。尽量通过放网,软挡,拨两个中腰,平推等主动的方式处理球,逼对手被动挑球打完一个球就要立刻举起球拍封住直线,杜绝对手回放网前的选择,逼迫对手选择挑球。

6、准备接发时应该站在中场,而不是站在后场。如果对方拨两腰,后场的站在中场能够很快地左右移动补位,仍然能够保持下压(主动)或者平抽(相持)的态势,但如果是站在后场,就无法保护两腰,只能向前跨步加力挑球,就会失去主动权。

7、杀球最合适的落点是你搭档的面前。如果网前的小伙伴意识好举着球拍等着封网了,你的杀球最合适的落点是你小伙伴的面前,这样对面回球的线路全都在你小伙伴的覆盖范围内。

8、如果实在被动了不得不挑球,请老老实实挑高远,到底线。

9、体能下降了就要集中精力抢发接发,力争三四拍解决战斗,节约体能拒绝多拍。

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