哪几种茶如果能每天适量吃，清除肝毒，保健身体呢？

哪几种茶如果能每天适量吃，清除肝毒，保健身体呢？

1、枸杞茶

我们都知道枸杞子中带有丰富多彩的灵芝多糖，能合理有效的保护自己的肝脏，由于灵芝多糖能减低血清蛋白谷草转氨酶，那样就可加快肝脏本身的修补速率，因此当肝脏有损害的情况下，就还可以多喝一点枸杞茶；

此外枸杞子还能增进肝脏细胞的基础代谢，由于枸杞子具备抑止脂肪沉积在肝脏中的作用。当身体发生肝肾阴虚造成头晕目眩的情况时，喝枸杞茶能合理有效的减轻，终究枸杞茶补阴清目、保肝护肝的功用是众所周知的。

2、菊花茶

我们都知道黄菊花具备养肝明目、清热解毒的作用，是保肝护肝的上品。针对现代社会的人而言，很多时候都需要一天到晚看见电脑和手机，因此经常会由于用眼过度造成眼睛酸痛发干。

此刻来一杯黄菊花茶能合理有效的缓解眼部疲劳；同时对一些肝火旺的人而言，喝些黄菊花茶也可以合理的减轻。但是黄菊花寒性，也不能天天喝。

3、苦荞茶

有研究表明，荞麦茶对肝阳上亢、肝火旺致使的眼睛难受有不错的减缓功效，并且荞麦茶对身患慢性肝病、肝硬化腹水、肝硬化等病症的人而言具备非常好的功效。

由于荞麦茶中带有丰富多彩的维他命P，能合理有效的变软人体内的毛细血管，改进人体内的血循环，修补肝脏人体器官，推动肝脏新陈代谢等作用。

4、金银花茶

金银花茶寒性味辛，具备清热去火、清热去火、舒肝凉血的功效。在炎热的夏季，喝金银花茶能合理有效的清热去火，避免急性肠炎；

此外金银花茶中带有的厚朴酚生物活性进入人体后能使身体的代谢加速推进，调整身体的功能进而提高人体免疫力，预防感冒等功效很好，因此在春夏季之季，蒲公英茶是保肝护肝的尚佳选取。

5、苦丁茶

苦丁茶尽管气味较为苦味，可是茶味口味淡，并且具备清热去火、养肝解酒的功效。长期喝苦丁茶对糖尿病患者、三高病症都能有一定的减缓功效，并且苦丁茶也有“长寿茶”的美誉，经常喝苦丁茶能益寿延年、增强体质。

6、葛花茶

我们都知道饮酒损肝，针对经常喝酒的人而言，对肝脏的损害是特别大的，经常喝酒的人得了肝硬化腹水和酒精肝的可能性非常大，因此针对经常喝酒的人而言，能够备一点葛花茶，当醉酒的情况下，来一杯葛花茶能合理有效的醒酒解酒。