自主神经功能紊乱的形成有诸多原因，一般是人体在心理、社会应激因素等作用下产生的一系列生理、心理反应，并且性格内向或者脾气暴躁者容易患病。主要通过多途径合理治疗，如药物、行为疗法、物理疗法、心理认知疗法、放松训练等综合治疗方法，多数患者的病情可以较快地得到改善。
一般治疗
自主神经锻炼：是指在医生的指导下，通过每天系统的自我暗示训练，使心身机能得到松弛和重新调整的一种自我控制疗法，大多采用循序渐进的阶段法进行练习，以提高自我控制的能力；自我反馈也是自主神经锻炼的一种方法。后者是通过视觉、听觉等仪器，对自身意识、无自我感觉的躯体的生理变化，采用反馈及自我控制的方法，达到心身松弛。
体育活动训练：如瑜伽腹式呼吸训练可有效改善心血管，平衡交感神经和副交感神经的协调与对抗关系。研究表明，瑜伽练习对治疗女性更年期心脏自主神经功能紊乱具有辅助作用。
远离诱因：避免精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，这些诱因均可能导致心脏神经功能症状加重。
规律作息：生活作息要有规律，不仅有助于身体健康，还有助于培养良好的心境。
对症治疗
主要是根据相应的症状进行用药治疗。
如心慌者可用如美托洛尔等β受体阻滞剂。
胃肠功能紊乱可使用多潘立酮、多酶片以及胃蛋白酶制剂等消化系统药物。
失眠者可睡前服用褪黑素等助睡眠药物。
药物治疗
自主神经调节剂
自主神经调节剂主要适用于有心慌、心悸、惊恐、失眠、多梦等症状的人群。
常用谷维素、双氢麦角胺等复方自主神经调节药进行治疗，这类药物具有调节自主神经功能的作用，对消除循环系统症状有效。
需要注意的是，自主神经调节剂可能会导致患者有腺体分泌增加、口渴等一系列不良反应。建议发生不良反应时，立即就医并遵医嘱采取后续治疗。
抗焦虑与抗抑郁药物
现有市面上的抗焦虑药物、抗抑郁药物均对自主神经功能紊乱有效果。
伴有精神紧张和不安的患者，可加用安定镇静类药物，如地西泮、劳拉西泮等。
请注意，长期服用抗焦虑药物、抗抑郁药物可带来诸多不良反应。药物剂量较轻微时，可以导致患者出现头昏、头痛、眩晕，剂量过高可以导致患者出现过度镇静的现象，如出现震颤和共济失调。建议药物的用量应遵医嘱进行，不可私自滥用药、擅自停药。治疗期间如自行突然减量，也容易出现“戒断反应”及相应症状。
中医治疗
中医认为，自主神经功能紊乱是心胆气虚、心血不足、阴虚火旺或心阳不振所致。同时，主张根据不同证型进行相应的治疗。
针对心胆气虚型，可点压内关、膻中、胆俞、阳陵泉等穴；针对心血不足型，可按摩内关、膻中、血海、足三里、三阴交等穴；针对阴虚火旺型，可点按太溪、照海、内关、膻中、太冲、合谷等穴；针对心阳不振型，可灸膻中、内关、命门、背俞穴，有助于缓解症状。 参考知识1 植物神经紊乱需要通过心理治疗、均衡饮食、保持良好生活习惯、服药来调理。植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。因此，主要依靠各种心理治疗手段调理。患者需要在平时生活中保持健康良好的心态，有利于病情恢复。其次应健康均衡的饮食，平衡膳食营养、多补充维生素、保持良好的生活状态。避免进食含咖啡因食物，以及烟、酒、可乐和油炸食物。患者可以服用谷维素等调节植物神经紊乱的药物。如果出现焦虑症状，可服用黛力新。失眠严重可服用安定类药物。还有的患者出现心慌，可以服用普萘洛尔等。另外，中成药如加味逍遥丸也可以用于治疗植物神经紊乱。总之，调理植物神经紊乱需要多方面入手。一般情况下主要就是对症处理，平时要注意保持好的心情，多参加一些户外运动，多与人接触，另外要避免熬夜、避免紧张焦虑，要养成规律的作息习惯。本回答被提问者采纳
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