国内的高原兵一般在西南和西北地区，西南的有西藏和云南贵州，属于成都军区。西北有新疆青海的属于兰州军区。内蒙古也有，属于北京军区。
黄土高原
在中国地势的第二级阶梯上，分布着最具特色的黄土高原。黄土高原北起长城，南达秦岭，西抵祁连山，东至太行山，横跨陕西、山西等六个省区，总面积达58万平方公里，是世界上黄土分布最广阔、最深厚、也最典型的黄土地貌区。这块辽阔的地域，海拔大约在1000～2000米之间，黄土层厚度达100米左右，最厚的地方可达20O米以上。
青藏高原
青藏高原是中国最大的高原，也是世界上最高的高原，因此有"世界屋脊"之称。青藏高原面方公里，海拔大多在3500米以上，包括西藏和青海的全部、四川西部、新疆南部及甘肃、云南的一部分原周围大山环绕，南有喜玛拉雅山，北有阿尔金山、昆仑山和祁连山，西为喀喇昆仑山，东为原内还有唐古拉山、冈底斯山、念青唐古拉山等。这些山脉大多超过5500米，其中喜玛拉雅山有过8000米。
内蒙古高原
内蒙古高原位于中国北部，是中国的第二大高原。内蒙古高原开阔坦荡，地面起伏和缓。从飞机上俯视高原就像烟波浩瀚的大海，古人称之为“瀚海”。高原上既有碧野千里的草原，也有沙浪滚滚的沙漠，是中国天然牧场和沙漠分布地区之一。内蒙古高原气候十分干燥，沙漠分布面积要占全国沙漠总面积的37.8%。较大的沙漠有巴丹吉林沙漠、腾格里沙漠、乌兰布和沙漠和库布齐沙漠等。
但是我和他的评论有不同的评论：
高原兵指的是在我国地区西南青藏高原驻守西南边防部队，成都军区所管辖的区域。云南贵州两省部队不属于高原兵，云南部队属于正常边防部队，云南省部队原属于昆明军区后来昆明军区被裁掉后合并到成都军区。
下面网友回答西北地区有高原兵正确的：西北的青海省、新疆维吾尔族自治区两省。青海省属于青藏高原、新疆自治区有拍米尔高原、昆仑高原等高原地区在这里当兵都是高原兵。北京军区所管辖的内蒙古驻军不属于高原兵
现在所成为的高原兵一般是指在青藏高原地区当兵和西北地区帕米尔高原、昆仑高原（也叫作昆仑山脉）当兵所有士兵叫做高原兵。就是指西藏、青海、新疆自治区两省一个自治区。
云南、贵州统称为西南边防部队不是高原兵。北京军区所管辖内蒙古部队叫做西北边防部队不是高原兵。
高原兵待遇比其他地区驻军要高一些，但是高原兵所生活和训练比其他地区士兵要苦一些。
就说青藏高原地区吧！青藏高原海拔高还缺氧很多士兵都因为青藏高原缺氧得了高原兵牺牲了。原来我起初登记服兵役表时候想去青藏高原当兵。但是回家和我父母商量可是我父母反对我所以我没有去成就去了沈阳军区了。我想去高原当兵可以得到锻炼回到地方也好找工作。
可能我父母想高原太远了看我不方便，我父亲也是一名军人我父亲知道高原太苦随时会有生命危险。刚开始我还和我父母吵架说为什么不让我去高原当兵那？我父母说青藏高原离山东太远了，又苦你去干吗我们去看你不方便。后来在部队时候也明白过来了。
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