有痘印怎么办，需要注意什么
痘印问题让很多女性陷入苦恼之中，那么怎么才能有效的去除痘印呢？如果不管它，痘印多长时间能够自己消除呢？我们今天就为大家解析痘印如何消除等一系列问题。
一、周期。
我们先要弄清楚皮肤的周期，我们的代谢一般都是21天为一个周期。想要痘印自然消除至少需要这样的一个周期，如果是比较深的痘印，需要的时间会更长。但是并不是所有的痘印都会随着时间的推移自己消除的。
二、清洁。
我们想要加快痘印消除的速度就需要保持脸部的清洁，如果脸上的脏东西不能完全去除，那么就会导致黑色素沉积，从而让你的痘印加深。不想出现这样的情况就勤快一点，做好面部的清洁工作吧。
三、面膜。
面膜的功效是补水，让你皮肤的代谢加快。所以，我们如果脸上有痘印都可以多敷一些面膜，这样能够让你的皮肤更急水润，从而能够减少黑色素的沉积。让你的痘印快速的消除，含维C的面膜效果可能会更好，不妨试一试。
四、喝水。
加快身体的代谢也能让你的痘印快速的消除，只是这样喝水会增加上厕所的频率，对于有些人来说会产生极大的不便，相较于这样的情况，我们还是比较推荐大家使用我们上面所说的方法。如果不喜欢护肤的朋友，可以通过喝水来去痘印。
五、水果。
多吃一些能够淡化黑色素的水果能够解决你的问题。草莓、蓝莓、树莓这些水果中都富含丰富的营养，能够有效的击退黑色素，让你的皮肤重现光泽。将它们捣成泥敷脸也会有不错的效果。所以，不要等着痘印自己消除，主动出击才能让皮肤恢复。
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参考知识1 首先我们需要了解，红色痘印，红色痘印，其实与黑色痘印是不一样的，如果脸上出现黑色痘印的话，通过美白的方式就能够让它慢慢的恢复过来，然而红色痘印可能就相比之白说有一些复杂，脸上之所以会留下红色的痘印，是因为皮肤基底层的细胞堆积了一些污垢，所以引起了皮炎，这个时候可能也会让血管出现扩张的情况，就算是能够让痘痘消退，那么血管也不会跟着说说，因此就会在脸上留下红色的痘印。红色痘印在消除的时候，用手触摸的话就会有突出的感觉，大概在三四个月左右它会慢慢的消失，痘印的自动消除过程比较漫长，一般来说半年到一年之内不等，如果遇到痘痘的再度生长，那么这个痘印想要在消除的话就会很困难。
所以说我们平时在发现脸上有红色痘印的时候，不能够等它自动消除，我们可以通过一些祛痘印的方式将它去除掉，首先我们可以使用美白产品来对这个痘印经消除。不管是什么样子的痘印，黑色的痘印也好，红色的痘印也罢，只要他生存在脸上，那么就证明是因为色素沉淀而造成的，所以说我们在去痘印的过程当中，就需要使用美白产品，我们可以选择美白面膜或者是美白精华，这两款产品能够有效的将黑色素淡化，从而有效的去痘印，特别是对于初期形成的痘印，在祛除方面有很大的效果。
第二，我们可以用维生素e来去痘印，维生素e是天然的抗氧化剂，能够抑制自由基对皮肤的伤害，还能够激活皮肤组织细胞的活力，从而让肌肤获得新生，这个时候也能够让皮肤的防御力和自我修复的能力加强，我们在使用的时候只需要将维生素e胶囊当中的粘液挤出来，涂抹到自己的脸上就可以了，配合按摩的手法才能够有效的将他的去痘印功效激发出来。不过在使用的时候要注意，不要抹的特别多，一天抹一次就可以了在涂抹的过程当中用棉签将它涂抹到生长痘印的部位，不要大范围的涂抹，不然的话可能会引起其他部位生长出更多的痘痘或者是脂肪粒，这种方法也是适合于清除初期形成的痘印。
第三，我们可以使用果酸产品将皮肤上面的老化角质层剥落，加快皮肤的更新速度，从而能够有效的将痘印和毛孔粗大以及皱纹等问题解决，现在市面上有很多含有果酸成分的护肤品，所以我们可以用来使用，但是不要选择那些浓度过高的果酸，不然的话很容易刺激肌肤，长期使用果酸也容易导致角质层变薄，让肌肤出现过敏以及红血丝等问题，这种方法针对中长期的浅层痘印或者是痘疤比较有效，初期的痘印最好不要用这么刺激的方法将它消除。
第四，我们可以服用维生素c维生素c具有美白的功效，而且还能够增强皮肤的耐受性，促进胶原蛋白的增生，从而能够有效的加快肌肤的新陈代谢速度，细胞的活力也能够被他激活，提高肌肤的修复能力，这样在去痘印的过程当中有很好的效果。
痘印留在脸上，如果它的色泽比较深的话，一方面是因为，皮肤表层的老废角质而造成的，所以就需要定期的去角质护理皮纸能够改善皮肤暗沉的情况，对于去痘印来说去角质也是必备的一步。
举报/反馈 参考知识B 祛痘排毒+调节肤质
地瓜叶含有大量维生素A，可以调节表皮与角质层的代谢新陈，维持皮肤健康。含有大量膳食纤维，有利于改善便秘，排除身体内毒素，预防青春痘
胡萝卜
维持皮肤健康+抑菌抗痘
β-胡萝卜素有利于上皮组织细胞生长，可以防止皮肤黏膜干燥，细菌繁殖所产生的青春痘
皮肤科医生最爱推荐这6样有效的天然祛痘食物
鸭肉
增进伤口复原+控油祛痘
含有大量维生素B2，能维持皮肤油脂正常分泌，改善青春痘的，司题，并包含锌，有利于伤口复原 参考知识C 痘印该怎么办: 痤疮就是痘痘,是痘痘的一个学名,叫痤疮.是一种发生在毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,各个年龄段的人群均可发病,但以青少年发病率最高.主要病因和遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素相关.部分患者还受到遗传、免疫、内分泌、情绪及饮食等因素的影响.好发于颜面部、额部,其次是胸背部这些皮脂溢出部位,皮损包括粉刺、炎性丘疹、脓疱以及疥疖、囊肿,还有瘢痕等等. 痤疮的病程是个慢性病程,时轻时重,多数患者的病情到中年期才逐渐的缓解,部分可留有红色的印迹或者色素沉着,严重的会留有肥厚性或者萎缩性的瘢痕.红色的印迹和色素沉着,老百姓就叫做痘印. 痘痘消退以后,这种红色的印记可能会在几周内或者几个月内会慢慢淡化,如果不经过治疗的话,但是有的会留有色素沉着,色素沉着有时候需要用一些祛色素的护肤品进行去除,可以用熊果苷或者是左旋维c或者是传明酸都可以.还可以应用一些光电的治疗方法,像光子嫩肤这样的方法进行去除.像色素沉着,还可以采用果酸换肤、水杨酸换肤等等这样的方法,配合着激光来治疗痘印. 参考知识D 一般留下的难去除的痘印，都跟自己处理不当有关，长痘痘时皮肤里炎症是很厉害的，即使痘痘破了或者平了之后炎症也不会立马消下去，所以还要做好及时的消炎修复处理，这样痘印也就能消的快。
如果是自己挤过的痘痘留下了很深的痘印，一要给痘痘修复痘痘周围的肌肤，挤痘痘的过程是非常破坏肌肤的组织的，导致肌肤受损，皮肤的自我修复能力差痘印才会久久不消的。
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