1、羽毛球的基本训练包括握拍训练方法站位训练球感训练方法和发球训练方法等。2、站位训练：靠近前发球线的中线处，左脚或右脚在前均可，上体略前倾，后脚跟略提起，身体重心落在前脚上。准备姿势：右手采用反手握拍法稍前移于拍柄前部握拍，右侧肩关节外展提起肘关节，手腕自然下垂，将球拍提放在体前左侧低于腰部处。左手持球在球拍面前方。击球：主要利用手腕和手指发力，由左后下向右前上方向挥拍击球。同时要掌握好右手挥拍和左手放球的时间配合。 羽毛球的比赛规则和裁判方法
羽毛球的比赛规则有计分制度、站位计分制度（1）采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。（2）新制... 查看详情
羽毛球训练计划书
参考知识1 作为一名羽毛球运动员，每次的训练应该拟定一份羽毛球的计划书，对帮助学习羽毛球有好的基础，下面我给大家介绍关于羽毛球训练计划书的相关资料，希望对您有所帮助。 羽毛球训练计划书篇一 一、... 查看详情
羽毛球裁判站位
...边线 6、记分裁判在主裁判对面：负责翻分参考知识1羽毛球裁判人员包括：裁判长、主裁判员、发球裁判员、司线员、记分员。正式比赛一般设裁判长1人，主裁1人，发球裁判员1人，司线员2-10人，记录员1-2人。奥运会属于顶... 查看详情
羽毛球 裁判站位 双打的裁判站位 体育考试，书面一些的
主裁和发球裁判站在场地中间，主裁需要坐在裁判椅上，如果没有裁判椅，主裁的高度要提高，最有能提高主裁站位的工具。发球裁判在主裁对面，在椅子上即可。单打和双打的时候裁判的站位是一致的。边裁正规的比赛需要有... 查看详情
跪求一份羽毛球基本技术教学计划..紧急啊..!!!
请各位高手帮忙一下..帮我写一份关于羽毛球的基本教学计划..教学内容简单易明,内容项目都需要详细点..因为主要是针对学校羽毛球协会的会员..谢谢...第一部分羽毛球运动概述一、现代羽毛球运动的渊源与发展二、中国羽毛球... 查看详情