1、发球时对于羽毛球的拿法没有固定的要求，只要球拿的稳，发球精准就可以了。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。 2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。 3、想要回球时能够具有攻击力，在接球时就要尽量做到在身体前上方击球，那样的回球才有力度。 4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。 5、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。 怎样做一个合格的羽毛球运动员
...动；热爱才能做得更好。 第二，要有扎实的基本功，羽毛球的技巧、自身的体力等都是羽毛球运动的重要技能。平时要多久训练。羽毛球的发球技巧、接球技巧、羽毛球的规则等、然后就是自身的体能训练，可以跑步、拉伸... 查看详情
打好羽毛球16法
对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法，下面我们就向大家推荐一个16条法则。 一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。 二 查看详情
提高羽毛球技术有哪些法则？
对业余羽毛球爱好者来说，要想在短时间内提高球技，可采用一些较实用的方法，下面推荐一个16条法则。 1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。 2、握拍手尽可 查看详情
羽毛球羽毛球战术要求
运用战术是为了达到以下目的： 1．调动对方位置 对方一般站在场地中心位置，全面照顾各个角落，以便回击各种来球。如果把他调离中心位置，他的场区就会：出现空当，这空当就成了我们进攻的目标。 2．迫使 查看详情
业余羽毛球爱好者怎么才能快速提高羽毛球技术？
下面的建议希望对你有所帮助。对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法，下面推荐一个16条法则。 一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没 查看详情