糯玉米煮20—25分钟才能熟。糯玉米正常情况下要冷水下锅，待到水沸腾之后开始计算时间，调至中火煮20—25分钟。糯玉米比较硬，煮起来的时间相对要久一点，在煮之前需要用清水浸泡30分钟，煮的时候加入少许盐，这样煮出来的玉米会有一丝甜味。
糯玉米热量
糯玉米的热量一般都不高。糯玉米是一种低热量食品，一般200克左右的糯玉米热量为150卡路里左右。糯玉米中含有多种维生素和维生素等非常丰富的营养元素，对减肥很有帮助，但因为玉米中含有一定的糖分，所以在日常饮食中应避免大量食用。糯玉米的营养成分
糯玉米中含有蛋白质，脂肪，维生素E，维生素B1，维生素B2，维生素B6，胡萝卜素，烟酸等营养物质，还含有该，磷，硒和镁等多种人体所需的矿物质，还含有木质素谷胱氨酸等物质。如何选用玉米优良品种
...。在选择玉米良种时应遵循以下几个原则： 一、根据热量资源条件选种。当地的热量资源与玉米品种的生长期有关。生长期长的玉米品种丰产性能好、增产潜力较高，当地的热量和生长期要符合品种完全成熟的需要。热量充... 查看详情
玉米的选种
...适宜区域，具体选择应遵循以下原则： 1、根据当地热量资源条件选种当地的热量和生长期要符合品种完全成熟的需要。热量充足，就尽量选择生长期过长的品种，否则会导致玉米不能充分成熟。 2、根据当地生产管理条... 查看详情
巴马寿星的绿色饮食等
巴马寿星的绿色饮食沈左锐据调查，巴马长寿老人的饮食特点是：低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量和高维生素。一生以素食为主，间有少量草食，主食大米和玉米，玉米经剥粒后磨成粉状，煮成米糊，辅以青菜、豆类和薯类 查看详情
春玉米如何选种
...意品种的适宜区域，具体选择应遵循以下原则：根据当地热量资源条件选种,当地的热量和生长期要符合品种完全成熟的需要。热量充足，就尽量选择生长期过长的品种，否则会导致玉米不能充分成熟。根据当地生产管理条件选... 查看详情
50克米或面含糖、蛋白质、脂肪各多少，共提供多少热量，与其他谷类食品如何换算
1两（50g）大米或白面内含糖38g、蛋白质4g、脂肪1g。共提供热量7.5×105焦耳。50g大米或白面产生的总热量分别相当于挂面50g，面条60g，小米50g，高梁米50g，咸面包75g，生老玉米 查看详情