我们在吃过食物之后牙齿上多多少少会有一些残留物，所以很多朋友为了保护好牙齿都会在饭后进行刷牙，这是非常好的一个生活习惯，但是如果在平时没有注意口腔的卫生，就很容易会形成牙垢，牙垢对于牙齿是非常不利的，而且也会影响到我们的外观，那么清除牙垢的方法有哪些呢？
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）
（2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
（3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
（4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。
以上就是关于清除牙垢的方法的一些介绍，生活中还是有很多方法可以帮助我们去除牙垢的，大家在出现牙垢的时候一定要引起重视，刚刚形成的牙垢还是比较容易清除的，但是长时间不清除，就很难再清除了，所以大家在平时一定要保持口腔的卫生。
牙结石是什么？
牙结石，也称牙垢，由牙菌斑钙化后而形成。牙菌斑是牙石形成的矿化核心，而牙石形成所需的无机盐成分则来源于唾液。在一定条件下以牙菌斑为核心的周围形成矿物盐沉积，同时，居于核心中的细菌也逐渐矿化，久而久之， 查看详情
牙周病的病因是什么？
牙周病的始动因子是牙菌斑，还有口腔局部因素和全身因素。口腔局部因素有牙结石（牙垢）、色素沉着、食物嵌塞、咬合关系不良、不良习惯（如不正确的刷牙方法、磨牙症、张口呼吸等）、不良修复体等，人体抵抗力的好坏 查看详情
牙膏在刷牙中起何作用
刷牙除了要用牙刷外还要用牙膏。牙膏在刷牙时起何作用呢？牙膏的主要成分是碳酸钙，其余的是十二烷基酸钠，羧甲基纤维素钠，另加一定量的甘油和调味剂。牙膏在刷牙过程中能起到辅助清除牙垢的作用，提高刷牙的效果。 查看详情
采用哪种刷牙方法好？
刷牙的目的是去除牙菌斑，减少龋病和牙周病的发生。只有掌握了正确的刷牙方法才能达到目的。这里我们介绍一种竖刷法，该方法可以去除牙面上的菌斑，也不造成牙齿的损伤。竖刷刷法的主要操作方法如下： 刷上下后牙 查看详情
海参沙嘴怎么去除
参考知识1海参沙嘴怎么去除1、首先用清水将海参清洗干净。2、取一只海参放在手掌心，腹部朝上，这时会看见腹部有一个切口，用剪刀沿着切口剪到头部，后剪到距离尾部三分之一处。3、海参头部翻开后，有一个呈菜花状的... 查看详情