1、晚上吃酸辣粉，当然是会长胖的，因为它含的热量比米饭要多。2、晚上6点以后不要吃任何的食物，因为都会容易长胖。3、平时要多参加户外锻炼，消耗脂肪，消耗热量，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃热量高，脂肪量高的食物。 沙漠里为什么白天热晚上冷？
因为沙子的比热小.吸热快，放热也快,况且是在沙漠里,气候干燥少云,太阳毒辣,所以温度很高,可以把鸡蛋给烫熟了.到了晚上,沙子里的热量又很快释放,而且天上没有云(大家知道云彩可以把陆地晚上释放的热量反射 查看详情
什么是低热量疗法?
作为肥胖的饮食疗法，低热量疗法是应用最多的。通常1g脂肪约产生37.66千焦耳能量，如果要减少1kg脂肪，按脂肪含水量为20%计算，1kg脂肪可产生30124.8千焦耳热量，以每日能量缺少4184千焦 查看详情
250克牛奶含糖、脂肪、蛋白质各多少，共提供多少热量，与其他豆乳类食品如何换算
250g（半斤）牛奶内含糖11g、脂肪8g、蛋白质12g，共提供6.7×105焦耳热量。250g牛奶所产的总热量分别相当于奶粉（无糖）30g，酸奶（无糖）1瓶，蒸发淡奶125g，干黄（青）豆40g，豆 查看详情
50克瘦猪肉内含蛋白质、脂肪各多少，共提供多少热量，与其他肉类食品如何换算
50g（1两）瘦猪肉内含蛋白质9g、脂肪6g，约提供3.77×105焦耳热量。50g瘦猪肉提供的总热量分别相当于50g瘦羊肉，50g瘦牛肉，50g鱼、虾、鸡、鸭（瘦）肉，50g豆腐干（丝），100g北 查看详情
50克米或面含糖、蛋白质、脂肪各多少，共提供多少热量，与其他谷类食品如何换算
1两（50g）大米或白面内含糖38g、蛋白质4g、脂肪1g。共提供热量7.5×105焦耳。50g大米或白面产生的总热量分别相当于挂面50g，面条60g，小米50g，高梁米50g，咸面包75g，生老玉米 查看详情