有的准妈妈会有屁股抽筋、并向大腿根部放射的感觉，这可能是坐骨神经受压，引起臀部肌肉挛缩所致。孕期造成坐骨神经受压的主要原因包括：
1.腰椎间盘突出。怀孕后，内分泌激素的改变使关节韧带松弛，为胎儿娩出作准备，但腰部关节韧带、筋膜的松弛，也使关节稳定性减弱。一旦腰肌劳累和扭伤，就很可能发生腰椎间盘突出，压迫坐骨神经，引起水肿、充血等病理改变，产生症状。
2.胎儿作用。及至孕晚期，胎儿体积、重量显着增加，会给准妈妈的背部、腰骶部增加压力，挤压坐骨神经，从而使孕母腰部以下位置产生强烈刺痛。
3.妊娠期水肿。妊娠中后期，孕母因为体内激素水平改变、水钠潴留，以及子宫压迫下腔静脉，使得静脉回流不畅，常存在显性或隐性水肿。水肿部位以背部、小腿部、足部等为主，这就容易压迫坐骨神经。
对于坐骨神经痛，我们不必草木皆兵，只要不发展为下肢麻木，就没有太大问题。当然，我们也不能对它听之任之，“病向浅中医”是防止症状加重的最佳策略。
因为怀孕，治疗上很多方法都不宜使用，如镇痛药或中成药可能影响胎儿，佩戴腰围会限制腹中胎儿活动、不利于胎儿发育等。但孕母仍可尝试——
1.注意休息，避免劳累。日常穿平底鞋，休息卧硬板床，可在膝关节后方垫上枕头，使髋关节、膝关节屈曲，以减少腰部后伸，使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分休息。
2.适当运动。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。此外，游泳可帮助减轻坐骨神经的压力。
3.严重者可在医生指导下进行局部镇痛治疗。
4.为减少分娩时的痛苦和困难，可选择剖宫产。分娩后，腰椎间盘突出常能自行缓解。
黄体酮保胎对胎儿有危害吗?
黄体酮又称孕酮,最初是从动物的卵巢中提取的,现在均由人工合成。目前人工合成的孕激素制剂很多,除黄体酮外,还有孕酮衍生物,如安宫黄体酮、甲地孕酮（口服避孕药2号,妇宁片）、氯地孕酮（口服长效避孕药）等; 查看详情
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*多掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的育儿知识，怀孕及妊娠过程中出现的某些生理现象，如早期的妊娠反应，中期的胎动，晚期的妊娠水肿、腰腿痛等，一旦有这些生理现象出现，只要孕妈妈有足够正确的认识 查看详情
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怀孕后可以搬家么？
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