1、冬瓜这种蔬菜味甘，祛湿、消肿、清热、解暑功效非常好，末伏过后白天的温度依然很高，不注意的话，也很容易中暑的。所以应该多吃一些冬瓜清热解暑，可以直接去皮切成块炒起来吃，也可以与排骨炖汤食用。
2、末伏阶段吃些白萝卜，有助消食、清热、化滞的作用。对于体热的人，还有不消化的人来说，应该多吃些白萝卜，以便滋补身体。建议买些猪瘦肉或者说猪排骨炖汤喝比较好，可以一边补充水分，一边更好地补充营养物质。
冬季吃啥食物最好呢？
冬季养生可以吃羊肉、白萝卜、莲藕、胡萝卜、地瓜、黑木耳、柠檬、黄瓜等，这些食物具有养胃助消化、解毒清热、美容利尿等功效。1、养胃助消化寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体容易出现手足冰冷，气血... 查看详情
陈皮冬瓜汤怎么做？
...)白砂糖(3克)姜(2克)味精(2克)香油(5克)类别：家常菜夏季养生调理清热解毒调理利尿调理水肿调理二、步骤1.冬瓜去皮切成马蹄形，在沸水中稍煮，捞出浸冷沥干；2.陈皮浸软，除去果皮瓤；3.冬菇去蒂浸软洗净；4.用瓷锅盛冬菇、... 查看详情
饼干末代替面包粉炸猪排
如果没有面包粉，可用饼干末代替。办法是：取几块饼干，在菜板上碾碎，用肉片蘸饼干末在油锅中炸，效果甚好。 查看详情
牛皮癣吃啥好
牛皮癣吃啥好，牛皮癣在我们的生活中是一种比较常见皮肤疾病，其容易反复发作，所以会给患者带来不小的困扰。除了积极的治疗外，在饮食上我们也应该多加注意，下面我来给大家介绍一下，牛皮癣吃啥好。1、胡萝卜：这 查看详情
猫呕吐吃啥药见效(猫呕吐吃啥药)
参考知识11.如果是因为猫咪突然换粮、吃了刺激的食物等，精神状态正常时，可以吃硫糖铝和益生菌，来帮助修复猫咪的胃粘膜和调理胃肠道。2.但是猫不停地呕吐还有很多原因，可能是猫咪体内有异物，比如毛球、骨头、布条... 查看详情