1，引起宝宝长期便秘的主要因为可能是肠道杆菌失调，调节肠道菌群的药物可以给宝宝试试，在服用调节肠道杆菌的药物时水温不能过高，否则破坏了菌群，也没有了服用效果。
2，可以适量服用些益生菌，促进肠胃消化功能，多吃蔬菜水果，粗粮食物，忌食辛辣。喝酸奶也能调节肠道，不过要长期食用才能有效果。
3，每天多给宝宝喝水，喝蜂蜜水也能缓解便秘，多吃香蕉，把饮食这方面先调整一段时间，如果还不行的话，就要借助药物调理了。
4，孩子长时间便秘除了和饮食习惯有关系还与排便习惯有关，早上空腹喝杯问谁，养成每天排便的习惯，家长监督孩子排便，尤其是每天起床，或者饭后。
孩子便秘最好的治疗办法还是调整饮食方面，有时候药物是可以缓解，起到一定作用，但停止服药后也有可能复发，所以归根结底还是要改变饮食和生活习惯，才能得以根治。 参考知识1 日常饮食上要多多注意，要多喝水、多吃五谷杂粮、蔬菜水果，特别是像地瓜、紫薯、山药这类粗粮，平时要给小朋友补充一些可以帮助调节肠道菌群，缓解便秘的益生菌菌株，比如长双歧杆菌BB536，规律作息，要求小朋友多参加体育锻炼。本回答被提问者采纳 参考知识B 小孩可以经常给他喝点酸奶，或者喝添加益生菌的奶粉。可以改善便秘。 参考知识C 去医院检查看看需要开什么药这个如果是长期的便秘肯定是要去医院或者诊所看一下才可以不能再拖了
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