艾草泡脚的好处

     2023-03-19     121

核心功效

活血止痛、温经散寒、预防感冒

简介

  泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

功效与作用:

1、 活血止痛,艾草味辛苦性温,具有一定理气血,温经脉的功效用来泡脚,可以促进血液循环,从而可以缓解人体因血脉不通所导致的疼痛症状,具有一定活血止痛的作用。

2、温经散寒,艾草是一类温性中药材用它来泡脚可以促进体内血液运行,驱除体内寒气,具有很好的温经脉、逐寒湿、止冷痛等功效,所以艾草泡脚具有一定温经散寒的作用。

3、预防感冒,风寒感冒大多是由于人体受寒而引起的,而艾草具有很好的驱寒作用,用艾叶来泡脚,可以防治感冒,缓解人体手脚冰凉、体寒等症状,具有一定会预防感冒的作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

心脑血管病、过敏人群

艾草泡脚有哪些功效

、艾草泡脚能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人有好处。同时多喝温开水,少吃寒凉食物,注意休息。因为艾草是性温、味苦、无毒的一味药,具有回阳、理气血、逐湿寒等功效。2、用艾草泡脚能有效的... 查看详情

用什么泡脚身体好

...常简单,直接用生姜煮水,然后用来泡脚就可以了。2、艾草泡脚:艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。体寒湿重的人可以每周用艾草泡脚,在用艾草泡脚的时... 查看详情

泡脚可以去除体内湿气吗,艾草泡脚可以去除体内湿气吗

、泡脚一般能除体内湿气。2、人体脚底的穴位比较多,泡脚可以刺激脚底穴位,疏通经络,同时还能够促进身体气血运行,加快身体的代谢,帮助排除体内的湿气以及寒气。如果体内有湿气,可以通过泡脚的方法去除,每次泡... 查看详情

红糖泡脚的好处和功效

1、用红糖水泡脚有活血化瘀的作用,对于风湿病引起的关节肿痛、腰腿寒凉、手足不温等情况有一定的缓解作用,同时还能缓解疲劳,提高睡眠质量。2、同时红糖和生姜熬水泡脚,更能增加散寒的功效,红糖与玫瑰花放在一起... 查看详情

夏天泡脚的好处与功效

、夏天泡脚的好处是比较多的,能够去除体内的湿气,另外也能够促进局部的血液循环等。2、可以去除体内的湿气,夏天泡脚的时候特别容易出汗,体内的湿气会随着汗液排出体外,对改善没胃口、爱犯困、没精神等症状有一... 查看详情