第一招，体检调用药
进入冬季后部分患者感觉到之前服用的降压药已不能很好地控制血压，绝不可擅自调整用药。降压药是不能跟着自己的感觉随便调整的，尤其在冬季，很容易造成血压的波动，促使中风等危险情况的发生。
进入冬季后患者到医院做个全面检查，然后由医生制定冬季用药计划，尤其是已有不适感的患者，需及早去医院调整用药。
第二招，运动改室内
冬季高血压患者应尽量减少在户外的时间，尤其是在风雪降温的天气，但并不是建议患者不运动，或是减少运动，高血压患者在冬季如果不经常运动会使得血液变得黏稠，血液黏度的增加也是引起心脑血管疾病的关键因素之一。
高血压患者可将运动改成在室内，每天保证一个小时运动量。如果想选择户外运动，可在午后或天气好，气温不是很低时，时间控制在一小时以内。
第三招，每天测血压
冬季高血压患者每天都应该监测自己早中晚的血压变化血压，尤其是头痛、头晕、眼胀、夜尿增多等不舒服的时候，并做好血压监测记录。
如果患者对自己具体的血压状况不了解，可以到医院做一个24小时动态监测，这样对于治疗和调整药物要更合理些。
第四招，水要分次喝
高血压患者应注意冬天不要一次性喝太多的水，对于高血压患者来说，一次性大量饮水容易造成血容量增加，血压上升。正确的饮水应是每次少喝一点，每天多喝几次的方式饮水，科学的饮水有利于患者降压。
高血压患者需预防中风，高血压预防中风的措施
...去医院检查发现高压血压达180。其实，李阿姨去年就查出高血压，但由于平常没什么症状，李阿姨也没在意。专家说，中老年人一旦查出高血压就要按时服药，切不能因为无症状就擅自停药，因为血压的波动是不规律的，天气变... 查看详情
高血压患者冬季用药须知
季是心脑血管患者意外高发的时段，老年高血压患者尤其要注意。“高血压是一种常见病。研究显示，我国高血压的发病率接近29%，约有超过2.4亿高血压患者。”中山大学附属第六医院心血管内科主任欧阳茂介绍：“老年人，是... 查看详情
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出血的发病是在原有高血压病变基础上，血压进一步骤然升高所致，所以有高血压性脑出血之称。但是一般认为单纯的血压升高，并不足以引起血液外溢出血。有人观察到正常人脑动脉能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的压力而不发生... 查看详情
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制血压防急症高血压患者之所以会出现急症，最主要的原因就是血压控制不达标。一旦血压长期波动，就会影响心脑肾功能，加快疾病进程。有些患者自行减药停药后并没有出现头晕、胸闷的症状，也不觉得难受，就认为自己没... 查看详情
预防脑中风
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