怎样给宝宝做竖抱抬头锻炼？

新生儿肢体的支撑力很弱，所以，当爸爸妈妈抱肴宝宝的时候，手必须托住宝宝的颈部和头部。

　　由于新生儿的颈部和背部肌肉十分无力，无法自己抬头，而宝宝只有抬起头，视野才能开阔，智力才可以得到更大发展。所以需要爸爸妈妈帮助宝宝抬头。

　　妈妈在喂宝宝吃完奶后，竖抱宝宝，让宝宝头靠在妈妈肩上。为了避免宝宝吐奶，妈妈可以轻拍宝宝背部，让宝宝打隔。之后，抱稳宝宝，但不扶宝宝的头部，让宝宝的头部直立片刻，每天进行4-5次。这种训练在宝宝空腹时也可以做。