1、一碗大米饭含有的热量是300千卡。大米富含维生素B族、膳食纤维素、蛋白质、脂肪等营养物质成分，是人们日常的主食来源之一，对维持人体的健康是很有益处的。2、中医认为，大米甘平，入肺、脾、胃经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺，除烦止渴等功效。经常适量的吃大米粥能生津止渴润燥，可以缓解人体津液不足的状态，有益于阴虚体质人群的保健。 黄焖鸡米饭的热量有多少
...营养美食。一份黄焖鸡米饭的重量大概在500克左右，含有热量700大卡上下，属于一种高热量的食物。2、摄入身体之后可以补中益气、补肾填精、健脾开胃、活血化瘀、强筋健骨。不但可以改善气血亏虚导致的头晕头痛，而且可... 查看详情
一个月饼的热量有多少
1、一个月饼所含的热量比一碗米饭要多。一个重约200克的蛋黄月饼，热量高达800卡路里，相当于3碗米饭的热量；一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶。2、月饼的热量：421大卡/100g。100g所含... 查看详情
巧克力的热量相当于多少米饭
1、巧克力是一种很常见的一种食物，它的热量比较高，每100块巧克力中含有580大卡以上的热量，它的主要成分是可可脂。这种可可脂摄入身体之后可以兴奋神经，并且可以保证愉悦的心情。2、其中还含有大量的碳水化合物、脂... 查看详情
煮玉米的热量是多少
...品都是热量很低的。而且玉米本身的热量就是很低的，和大米饭相比，其实也是很低的热量，减肥期间吃一下还是很好的。100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉... 查看详情
一张豆皮多少热量
豆皮的热量每100克402大卡。一般一张豆皮约为60克，则热量约为241大卡。豆皮热量是比较高的，相当于3~4碗的米饭。豆皮的热量之所以高，是因为它的原材料是黄豆，而黄豆本身热量就高。 豆皮热量 豆皮的热量是比较... 查看详情