请问4X100米接力。预跑区、和接力区、分别是啥意思？预跑区和接力区分别在哪？
2023-03-02165
学校运动会。我第三棒。预跑区是不是就是当第二棒的运动员到了预跑区。我就可以先助跑了？
田径的接力区有四条线，由后向前依次为预跑线、后沿线、中线、前沿线，间距均为10米。前、后沿线间是完成接力的区域，中线是前一名运动员完成的100米距离位置。
4*100米接力的接力区：
从起跑线至第一接力区“预跑”线为80米，从第一接力区的“项跑”线至第一接力区后沿为10米；从第一接力区前沿至第二接力区“须跑”线为70米；
从第二接力区“顶跑”线至第二接力区后沿为10米(第一道的第二接力区“预跑”线至第三分界线的距离为20米分界线至第二接力区前沿为10米)，从第二接力区前沿至第三接力区“预跑”线的距离为70米，从第三接力区“预跑”线至第三接力区后沿为10米，至第四分界线的距离为34.04米；
从第三接力区前沿至第四分界线距离为4.04米，至终点线90米。
扩展资料：
接力赛比赛要点：
一棒：要反应快起跑好，对发令枪有感觉的，没有听过枪的不行。
二棒：相对弱些，运用接力区让他少跑距离。
三棒：要弯道好（跑400、200的最好，因为有优秀的弯道技术。）
四棒：冲刺好（最快的）信心强的，即使落后了，对他也影响不大，在比赛中往往可能有超常发挥。
接力赛注意事项：
1、接力区可以好好运用，速度快的尽量跑的距离远些。交接棒的时候，先起跑，背身接棒可以提高速度。
2、交接棒要事先交代清楚，交棒之后，两个人的跑位要安排好，别撞到一起。最好试跑一下，免得掉棒。
3、赛前要相互鼓励，前三棒的队员要知道，无论你是领先还是落后，都必须尽力的快跑，为后面的队友争取时间，它是四个人的项目啊。
参考资料：百度百科-4x100米接力
参考资料：百度百科-接力赛
参考知识1先说说4X100米接力的接力区，以一、二棒的接力区为例，其接力区的位置是在本跑道上，距起点90米至110米共20米长的这段跑道就是4X100米接力一、二棒接力区。同样二、三棒接力区和三、四棒接力区也是这样的道理。预跑区是两个交接棒的运动员之间为了默契配合，要在一个合适的位置上，当第一棒队员跑到一定的位置时，第二棒运动员开始起跑加速，好的交接棒技术是两个人他们两个的最快速度的时候完成交接棒、并且要在20米的接力区内完成交接棒动作。第二棒运动员的预跑区可以在接力区内，也可以在接力区外（后）的某一个位置上。一般来说，预跑区一定是在接力区的后面。参考知识B预跑区在接力区的前面,看个人的能力而定的接力区是专门一个区域一般为10米,就是交接棒要在这个区域中完成,否则算犯规的.参考知识C预跑区就是运动员准备起跑的区域，接力区是运动员间交换接力棒的区域。预跑区在接力区前面。参考知识D恩 是的 预跑区一般是在起跑线 前8步的地方