高远球实战要注意哪些事项?

     2022-09-23     448
⑴步伐到位,对球的落点准确判断,转体并后撤到位,确保击球点在肩正上方。

  ⑵击球点在肩正上方,偏后和偏前都无法打出高质量高远球,因此,就需要有正确的挥拍时 机(引拍) ,一般在球开始下落时引拍,一气呵成将球击出。

  ⑶发力与收势,击球同时转体正对球网,身体带动大臂,再依肘部为轴挥动小臂,击球刹那 握拍发力,击球后球拍向前推送,发力结束后顺势向身体左下方挥拍并收回手臂,自由握拍 调整重心和场上位置,准备接球,重要的是意识的调整,击球质量不高就没时间回到场地中 心,但你的意识要根据你的击球情况,确定下一拍对手可能回球的位置,并准备启动,没有 下一拍的意识准备,回到场地中心亦是枉然。

  ⑷击球前步伐到位,应该到哪里合适,这里仅说明回击高远球的位置,对手打来高远球,如 明显不到位,你在场地中心则原地转体或后撤一步即可,如对方的高远球有威胁,后退的位 置应达到球开始下落点后,在向后撤一步,因为击球时你要转体,身体不在球的后方,转体 后,呵呵,球就在身体后方了。

  ⑸击球落点,在对方后场左右两角,这样才能最大限度的拉开对手。

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