为了更有效的宣传田径运动，你认为都有哪些好的方法？

        1、挖掘田径运动健身潜力，为全民健身服务随着全民健身计划的落实和全民健身热潮的兴起，广大群众迫切需要融健身、娱乐为一体的、行之有效的健身项目来。充实自己的余暇时间。田径运动作为基础运动项目，有着其他项目无法比拟的优势，只有加强研究，挖掘潜力，才能使田径运动为全民健身的开展带来新的活力。

        2、从现代科学分析步距基本上是由你的核心力量转化到你的胯部从而蹬腿发力，并不完全是以前人们所说的大腿的收缩力量，所以如果你的大腿力量练的已经很大可以尝试去增加你的核心力量和发力的方法。比如说你的胯部怎么打开怎么发力怎么蹬跨都是可以增加你的核心力的。

        3、训练步伐：你的步频你在一定的步伐下步频越快自然你跑的速度也就越快，步频的训练方法是通过增加你的摆臂速度和你的呼吸频率来增加，所以很多短跑运动员的上肢力量都很强就是因为这一点，所以在增加下肢力量的同时也要增加上肢的爆发力才能最大化的增加跑步速度。

        4、田径运动教学的目的在于掌握知识和技能，最终体现在应用上。只有在终身体育中应用田径运动，才能达到教学的目的。因此要在现有田径运动项目基础上，进一步拓宽田径运动项目领域，在教学中增加趣味性、知识性和娱乐性成分创编出人们喜闻乐见、丰富多彩的田径健身项目，激发人们对田径运动的热爱，有效地应用田径手段终身健身、健心和健美。

       5、挖掘田径运动健身潜力，为全民健身服务随着全民健身计划的落实和全民健身热潮的兴起，广大群众迫切需要融健身、娱乐为一体的、行之有效的健身项目来
充实自己的余暇时间。田径运动作为基础运动项目，有着其他项目无法比拟的优势，只有加强研究，挖掘潜力，才能使田径运动为全民健身的开展带来新的活力。